El entrenamiento de fuerza y la actividad física estructurada son pilares esenciales tanto para la mejora del rendimiento como para la promoción de la salud. Las salas polivalentes, presentes en la mayoría de centros deportivos, ofrecen un entorno ideal para aplicar programas de fuerza adaptados a distintos perfiles de usuarios, desde población general hasta deportistas.
En este contexto, surge la necesidad de contar con profesionales auxiliares formados que sepan supervisar y adaptar rutinas básicas de entrenamiento personal en estas instalaciones. El conocimiento de la fisiología del ejercicio, la técnica adecuada de los movimientos y los fundamentos del entrenamiento individualizado es clave para garantizar resultados seguros y eficaces.
Este curso proporciona una base sólida para ejercer como auxiliar de entrenamiento personal en entornos no clínicos ni terapéuticos, con un enfoque práctico, actualizado y orientado a las necesidades reales de las salas polivalentes.