Control del Entrenamiento en Poblaciones Especiales. La Actividad Física en Personas con Patologías
Formación certificada de 110 horas
360€ (desde 60 €/mes)
Modalidad: online
Una parte muy significativa de la población actual presenta características que la sitúan dentro de lo que se conoce como poblaciones especiales, ya sea por razones de edad, condiciones físicas particulares, o la presencia de enfermedades crónicas o discapacidades. A este grupo pertenecen personas con enfermedades cardiovasculares, respiratorias, neuromusculares, patologías osteoarticulares, sobrepeso, cáncer, y otros problemas de salud que condicionan su capacidad de movimiento y su relación con el ejercicio físico.
Cada vez más, la evidencia científica y los organismos sanitarios destacan el papel del ejercicio físico correctamente prescrito como herramienta terapéutica, preventiva y de mejora de la calidad de vida. No obstante, para que esta herramienta sea segura y eficaz, es imprescindible contar con profesionales que comprendan las particularidades de estas poblaciones, adapten los programas de entrenamiento a sus necesidades y trabajen de forma coordinada con otros profesionales del ámbito de la salud.
Este curso proporciona las bases necesarias para intervenir de forma profesional y segura en el ámbito de la actividad física aplicada a personas con patologías o condiciones especiales, respetando sus limitaciones y aprovechando las oportunidades que brinda el movimiento para mejorar su funcionalidad, autonomía y bienestar general.
Dirigido a
Técnicos deportivos, monitores, estudiantes, personas interesadas en el ámbito del ejercicio terapéutico y profesionales de la salud que deseen adquirir herramientas para intervenir mediante ejercicio físico en poblaciones especiales y con patologías.
Objetivos del curso
- Conocer los principios fundamentales que rigen la prescripción del ejercicio físico en poblaciones especiales y personas con patologías.
- Identificar las características fisiopatológicas y las limitaciones funcionales más comunes de los distintos grupos poblacionales y enfermedades tratadas.
- Diseñar y adaptar programas de ejercicio físico teniendo en cuenta las necesidades individuales, los riesgos potenciales y los objetivos terapéuticos.
- Entender el papel del ejercicio como herramienta complementaria en el tratamiento de enfermedades crónicas y procesos de rehabilitación funcional.
- Fomentar la colaboración interdisciplinar entre entrenadores, técnicos y profesionales de la salud.
Programa de estudio
Resumen de contenidos del módulo formativo de:
CONTROL DEL ENTRENAMIENTO EN POBLACIONES ESPECIALES. LA ACTIVIDAD FÍSICA EN PERSONAS CON PATOLOGÍAS – 110 h. certificadas
Módulo 1: CARACTERÍSTICAS DE LA PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO FÍSICO EN POBLACIONES ESPECIALES
- Concepto de Población Especial en el mundo del Fitness
- La inactividad física como principal causa de enfermedades
– Estudios científicos sobre la inactividad física
– Razones detrás de la inactividad física
– Soluciones y enfoques
– ¿Por qué es tan perjudicial la falta de actividad física?
– Una perspectiva evolutiva - Bases generales de la prescripción del ejercicio físico como terapia
– Tipos de ejercicio
– Duración adecuada del ejercicio
– Frecuencia, intensidad y progresión - Actividad física en niños y adolescentes
– Entrenamiento de Fuerza en Niños y Adolescentes
– Beneficios del entrenamiento de fuerza en niños y adolescentes
– Parámetros del entrenamiento de fuerza
– Principios clave para el entrenamiento de fuerza
– Ejercicios recomendados
– Entrenamiento de la resistencia en niños y adolescentes
– Precauciones y recomendaciones
– Desarrollo de la amplitud de movimiento en niños y adolescentes
– Entrenamiento de las capacidades coordinativas y equilibrio - Actividad física en adultos mayores. Aspectos sociológicos del
envejecimiento
– Cambios fisiológicos asociados al envejecimiento
– Beneficios de la actividad física en adultos mayores
– Entrenamiento de la fuerza en personas mayores
– Entrenamiento de la resistencia en adultos mayores
– La amplitud de movimiento en las personas mayores - Ejercicio físico y embarazo
- Deportistas de alto rendimiento con necesidades específicas
– Recomendaciones generales
– Consideraciones específicas según la situación
– Aspectos clave del entrenamiento
Módulo 2: FUNDAMENTOS DEL EJERCICIO FÍSICO EN POBLACIÓN CON PATOLOGÍAS
- Beneficios psicológicos de un estilo de vida activo: la mente cura
- Fundamentos de fisiología aplicada al entrenamiento en patologías
– Respuestas fisiológicas agudas al ejercicio en personas con patologías
– Adaptaciones crónicas al entrenamiento físico en patologías
– Consideraciones fisiológicas según la patología - Principios de biomecánica aplicada a personas con patologías
– Cadenas cinéticas
– Aplicaciones de la biomecánica en el deporte y la medicina - Evaluación y pruebas físicas en personas con patologías: protocolos y herramientas
– Objetivos de la evaluación física en personas con patología
– Principales protocolos de evaluación.
– Herramientas de evaluación
Módulo 3: TRATAMIENTO Y ENTRENAMIENTO EN LAS DIFERENTES PATOLOGÍAS
- Actividad física y discapacidad física, intelectual o sensorial
– Beneficios de la actividad física en diversidad funcional
– Deportes adaptados
– Actividades físico-recreativas
– Programas de actividad física adaptada - Entrenamiento en enfermedades neuromusculares
– Parkinson
– Esclerosis múltiple
– Esclerosis Lateral Amiotrófica (E.L.A.)
– Técnicas de recuperación activa y estiramientos en enfermedades neuromusculares
– La neuroplasticidad - Ejercicio físico en enfermedades respiratorias
– Medir la capacidad pulmonar
– EPOC y asma: entrenamiento cardiorrespiratorio adaptado
– Estrategias para mejorar la capacidad pulmonar y reducir los síntomas respiratorios
– Protocolos de ejercicio de bajo impacto para personas con limitaciones respiratorias
– Actividad física en personas con problemas nutricionales
– Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA): actividad física como herramienta terapéutica
– Monitoreo nutricional
– Actividad física y obesidad: un enfoque integral
– Síndrome metabólico
– Hiperlipidemia y ejercicio físico: un enfoque integral
– Diabetes y ejercicio físico
– Ejercicio físico en enfermedades cardiovasculares
– Evaluación de la salud y estratificación de riesgos
– Hipertensión e Hipotensión: descripción, recomendaciones y ejercicio físico
– Insuficiencia cardíaca: definición y ejercicio físico
– Cardiopatía Isquémica: definición y ejercicio físico
– Arritmias: definición y ejercicio físico
– Infarto de miocardio y accidente cerebrovascular: definición y ejercicio físico
– Patologías osteoarticulares y reumatológicas
– Artritis y artrosis: ejercicios de movilidad y de bajo impacto
– Osteoporosis: entrenamiento de fuerza seguro y prevención de caídas
– Fibromialgia y dolor crónico: manejo del ejercicio y adaptaciones
– Principios para reducir el impacto articular en ejercicios de fuerza y flexibilidad
– El Raquis: definición, curvas, rango de movimiento y patologías
– Otras patologías y lesiones articulares: su tratamiento
– Entrenamiento funcional para mejorar la calidad de vida en personas con patologías osteoarticulares - Actividad física y cáncer
– La importancia de introducir la actividad física en hospitales y centros de salud
Metodología
El curso se desarrolla bajo un enfoque activo, participativo, orientado a la integración y uso efectivo de los conocimientos adquiridos, combinando recursos digitales y experiencias presenciales según la modalidad elegida.
Modalidad 100 % Online
El aprendizaje se realiza a través de una plataforma digital interactiva, que ofrece acceso a contenidos teóricos, vídeos explicativos, actividades dinámicas y evaluaciones. Esta modalidad permite avanzar de forma flexible, adaptando el ritmo de estudio a las necesidades del alumno.
Jornadas Presenciales
Además de la formación online, el alumno podrá asistir a jornadas presenciales complementarias, centradas en la práctica y el perfeccionamiento técnico. La participación en estas clases requiere haber completado previamente los contenidos online y reservar plaza con antelación.
Esta metodología garantiza una formación integral, que combina la solidez teórica con la experiencia práctica necesaria para la aplicación profesional de los contenidos.