Coaching Deportivo. “El arte de guiar, inspirar y transformar a través del movimiento y la mente”

Resumen de contenidos de la Formación de: 
Coaching Deportivo, “El arte de guiar, inspirar y transformar a través del movimiento y la mente. – 120 h. certificadas

Módulo 1: FUNDAMENTOS DEL COACHING DEPORTIVO

• Definición, historia y evolución del coaching deportivo
   – ¿Qué es el coaching deportivo?

• Diferencias entre coaching, mentoring, instrucción y entrenamiento
   – Coaching Deportivo
   – Mentoring deportivo
   – Instrucción
   – Entrenamiento Deportivo (tradicional)

• Corrientes y modelos actuales del coaching
   – Modelo de Gallwey (Inner Game)
   – Enfoque sistémico (Lyle)
   – Perspectiva del desarrollo del entrenador (Côté) 
   – Aplicaciones prácticas: 

• Rol del coach en el contexto del fitness, la salud y el rendimiento: Beneficios del coaching deportivo 
   – El coach en el contexto del fitness 
   – El coach en el contexto de la salud 
   – El coach en el contexto del rendimiento deportivo 

• Importancia del coaching en el desarrollo profesional 
   – El coaching como competencia transversal 
   – El coach como profesional en evolución constante 
   – Diferenciación en el mercado laboral 
   – Coaching como herramienta de liderazgo 
   – Coaching y sostenibilidad profesional 

Módulo 2: PSICOLOGÍA DEL COACHING DEPORTIVO

• Teorías motivacionales aplicadas 
   – Teoría de la Autodeterminación (Deci & Ryan)
   – Modelo Transteórico del Cambio (Prochaska & DiClemente)

• Modelo motivacional actual: Modelo de Energía Motivacional (Johnmarshall Reeve, 2020) 
   – Fundamentos del modelo 

• Gestión emocional y autoconocimiento 
   – ¿Qué es la gestión emocional?
   – Modelos actuales de regulación emocional relevantes para el coaching
   – Modelo de regulación emocional intrapersonal vs. interpersonal (Zaki & Williams, 2013)
   – ¿Qué es el autoconocimiento?
   – La relación entre gestión emocional y rendimiento

• Autoeficacia, resiliencia y flow
   – Autoeficacia
   – Resiliencia
   – Flow

• Técnicas de intervención psicológica
   – Mindfulness aplicado al deporte
   – Coaching apreciativo 

Módulo 3: COMUNICACIÓN Y RELACIÓN COACH-DEPORTISTA

• Fundamentos de la comunicación efectiva
   – Escucha activa
   – Feedback y Feedforward constructivos 

• Modelos conversacionales en coaching 
   – Entrevista motivacional
   – Modelo de conversación para el cambio 

• Vínculo emocional y confianza 
   – Teoría de la Interdependencia (Jowett, 2005–2023)
   – Empatía y rapport 

Módulo 4: LIDERAZGO Y GESTIÓN DEL EQUIPO DE TRABAJO

• Estilos de liderazgo en el deporte 
   – ¿Qué es un estilo de liderazgo? 
   – Modelos clásicos de liderazgo deportivo
   – Estilos de liderazgo más representativos en el deporte
   – Selección estratégica del estilo: enfoque situacional
   – Aplicación práctica al coaching deportivo
   – Características del coach líder

• Inteligencia emocional en la dirección de personas
   – ¿Qué es la inteligencia emocional?
   – ¿Cómo desarrollar la inteligencia emocional en el coach? 

• Dinámicas grupales y cohesión de equipo 
   – ¿Qué son las dinámicas grupales?
   – Trabajo en equipo: principìos y técnicas aplicadas al coaching deportivo 

• Cultura organizacional y liderazgo transformacional
   – ¿Qué es la cultura organizacional?

Módulo 5: FASES DEL COACHING DEPORTIVO

• Fase 1: Toma de conciencia 

• Fase 2: Querer (motivación y compromiso) 

• Fase 3: Saber (adquisición de herramientas y recursos) 

• Fase 4: Actuar (paso al cambio y consolidación) 

• Aplicación práctica de las fases en contextos reales 

Módulo 6: COACHING EN CONTEXTOS DE FITNESS Y SALUD

• Coaching para la adherencia al ejercicio
   – ¿Qué es la adherencia?
   – ¿Cómo puede ayudar el coaching?
   – Modelos psicológicos que sustentan el proceso

• Aplicaciones prácticas en entrenamiento personal
   – Inicio del proceso: exploración y conexión
   – Diseño de objetivos desde la persona, no desde el estándar
   – Acompañamiento emocional durante el proceso
   – Trabajo sobre hábitos y entorno
   – Cierre de procesos y celebración de logros

• Poblaciones especiales
   – Personas mayores
   – Personas con enfermedades crónicas 

• Herramientas del coach wellness 
   – Herramientas clave del coach wellness 

Módulo 7: COACHING PARA EL RENDIMIENTO DEPORTIVO

• Preparación mental del deportista 
   – Claves de la preparación mental en el coaching deportivo
   – Rol del coach en la preparación mental 

• Toma de decisiones bajo presión 
   – ¿Qué aporta el coaching?
   – Herramientas y estrategias del coach 

• Coaching y planificación de la temporada 
   – Etapas sensibles durante la temporada 
   – Microciclos psicológicos: planificación del estado mental 

• Estudios de caso: deportes individuales y colectivos 

Módulo 8: HERRAMIENTAS Y TÉCNICAS DE COACHING APLICADAS

• Técnicas de intervención 
   – Visualización
   – Anclajes y lenguaje corporal
   – Coaching ontológico
   – Programación Neurolingüística (PNL) 

• Herramientas gráficas 
   – Rueda de la vida (o del rendimiento) 

• Modelos estructurados 
   – Modelo GROW 
   – Modelo OSKAR 
   – Modelo de la Solución 

Módulo 9: DESARROLLO PROFESIONAL DEL COACH DEPORTIVO

• Ética y deontología profesional
   – Principios éticos fundamentales del coaching deportivo
   – Riesgos éticos en el coaching deportivo
   – Buenas prácticas éticas en el día a día del coach deportivo

• Supervisión, mentoring y formación continua
   – Supervisión profesional
   – Mentoring entre coaches
   – Formación continua: un compromiso profesional 

• Marca personal y visibilidad profesional 
   – ¿Qué es la marca personal?
   – Riesgos frecuentes en la construcción de marca 

• Coaching digital y nuevas tecnologías
  – Características del coaching digital
  – Ventajas del coaching digital
  – Limitaciones y desafíos
  – Nuevas tecnologías aplicables al coaching deportivo
  – Buenas prácticas en coaching digital