Taller de 4 horas presenciales (10 a 14h)
Lugar: Gimnasio ELITE Wellness Alhaurín
8 noviembre 2025
Un taller diseñado para ayudarte a separar la ciencia del marketing y comprender qué suplementos tienen respaldo científico, cuáles tienen poca evidencia y cuáles incluso pueden poner en riesgo tu salud o tu rendimiento.
- Aprenderás a desmontar mitos, analizar etiquetas reales y tomar decisiones fundamentadas sobre suplementos deportivos.
- Trabajaremos de forma práctica y dinámica: creatina, cafeína, proteína whey, beta-alanina, nitratos… y mucho más.
- Sirve para asesorar mejor, optimizar tu rendimiento y evitar errores comunes que se ven en gimnasios, redes sociales y tiendas deportivas.
- Objetivo: darte herramientas claras, reales y basadas en la evidencia científica.
- Dirigido a entrenadores, técnicos, deportistas, usuarios del centro y profesionales del fitness que quieran formarse con criterio y aplicar lo aprendido desde el primer día.
